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Yana Milap
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체중기록
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2018년 06월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.3 kg
0 kg
3.3 kg
합리적
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주 0.9 kg 증가하기
2018년 06월 1일
половина омлета, хлебцы с сыром и кефирный смузи
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2018년 05월 31일
Решила позволять шоколад 1 раз в перерыве на работе в 11 часов. Это долька бабаевского 75% какао. Одной шоколадки хватит на пол месяца)
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2018년 05월 31일
На десерт яблоко с корицей и гречишным медом.
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2018년 05월 30일
завтрак: овсянка с сыром и молоком, кефирный смузи с бананом и корицей, хлебец.
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