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Cherry314님의 저널

Cherry314 님의 프로필 | 체중기록

48중 11에서 15

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2015년 04월 15일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
73.9 kg	0 kg	12.7 kg	합리적

댓글달기 주 1.6 kg 감소하기

2015년 04월 13일

Doing ok. We went out of town this weekend so I didn't eat crazy but did not eat well proportioned.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
74.4 kg	0 kg	13.2 kg	합리적

(댓글 1개) 주 0.5 kg 감소하기

2015년 04월 6일

I am not showing any weight loss but I also have not been sticking to low calorie meals. I am still running. I do feel better.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
74.8 kg	0 kg	13.6 kg	합리적

댓글달기 안정된 체중

2015년 03월 29일

First week down. Did not stick to the calorie count that well. Yesterday and Friday I had treats. Steve and I went out to eat two days in a row but I didn't eat high calorie food. Steve has been coaching me in running. We ran 1 mile each day for the first week. Stepped it up a quarter mile yesterday. I hope the knees do well. Funny--I have been a long distance runner for years and now I am down to having a coach. Got to love that man. He wants the best for me.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
74.8 kg	0 kg	13.6 kg	합리적

댓글달기 주 1.3 kg 감소하기

2015년 03월 24일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
75.7 kg	0 kg	14.5 kg	합리적

댓글달기 주 0.1 kg 증가하기

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