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2020년 08월 2일
Mi desayuno (lo primero que he visto en mi frigorifico😂): un yogur activia natural 0%, dos cucharadas de mermelada y unos cereales de avena y chocolate.
(댓글 1개)
2020년 08월 1일
¡Buenos días a todos y todas! Hoy estoy de mejor humor, aunque no he dormido ni 4 horas. Me dormí sobre las 2 y pico y me he despertado a las 6:15 y ya no he conseguido dormido. LA las 8:30 he hecho 50 minutos de ejercicio y luego a asearme y a prepararme el desayuno aunque me he entretenido un poco y voy a empezar ahora desayunar😂.
Vamos a ver que tal va este día, espero que bien. Al menos, voy a ver a una amiga y seguramente que eso me siente bien.
¡Gracias por todo el ánimo y los consejos de ayer!❤😍
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2020년 08월 1일
Las 2:15. Mañana quería despertarme pronto, pero no consigo conciliar el sueño. Mis ojos están cansados y mi cuerpo en pide dormir, pero no lo consigo. Quizás es porque he pasado un día muy malo. Necesitaba decirlo.
Buenas noches!! ❤❤
(2개의 댓글)
2020년 08월 1일
Hoy es el primer día que hago un desayuno algo más grande y equilibrado. Suelo comer una barrita de cereales o un yogur; pero hoy toca un cappuccino latte, una manzana y unos cereales de avena con chocoalte🤤 ¡A empezar con fuerza este mes!💕💪🏻
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2020년 08월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.7 kg
13.6 kg
28.7 kg
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