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2019년 05월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.6 kg
3 kg
11.6 kg
합리적
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안정된 체중
2019년 05월 26일
По итогам недели сбалансированного питания и занятий спортом, могу сказать, что качество тела стало немного лучше. На сладкое, благодаря правильному завтраку и второму завтраку меня не тянет. Чувство голода присутствует лишь в случае, если поздно ложиться.
Завтрак.
Замоченные овсяные хлопья с клубникой и арахисом 230 гр.
Арахис, Геркулес традиционный, Клубника замороженная.
393 Ккал
14.79 Б
18.37 Ж
43.94 У
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2019년 05월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.6 kg
3 kg
11.6 kg
합리적
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주 3.5 kg 감소하기
2019년 05월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.1 kg
2.5 kg
12.1 kg
합리적
댓글달기
주 4.2 kg 감소하기
2019년 05월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.7 kg
1.9 kg
12.7 kg
적용하지않음
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주 1.2 kg 증가하기
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