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2020년 07월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
125.0 kg
30.2 kg
45.6 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.4 kg 감소하기
2020년 07월 17일
BOLT-PJ .... bacon onion lettuce tomato pepperjack on 647 wheat
(댓글 1개)
2020년 07월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
125.6 kg
29.6 kg
46.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 증가하기
2020년 07월 12일
i logged off my social media for a while so i will post here. i get seasonal depression and it doesn't help any being on fb or ig. been too hot to cook anything, so my meal prep for work this week is celery, carrots and baby toms with wegmans bacon onion dip, pepperjack cheese stick, fat free cottage cheese, a few ounces of turkey deli meat with strawberries and grapes for dessert. have some triscuits and cashews in my lunch box in case i get the boredom munchies.... just worried i am going to use my produce too fast before next pay period. i did get some chicken breasts marinating in pickle juice to make up on thursday when i have off, just hope i can find my oomph by then. i really hate summer. but the fresh fruit and veggies are great.
(4개의 댓글)
2020년 07월 7일
homemade chicken fajita bowl with spanish rice.
(댓글 1개)
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