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2020년 08월 25일
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남은양:
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125.5 kg
29.7 kg
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주 2.5 kg 감소하기
2020년 08월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
125.8 kg
29.3 kg
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합리적
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안정된 체중
2020년 08월 23일
Awesome job today, Kara! Meal prepped for four days, three meals a day including snack (and dinner tonight, chicken fajita bowl with homemade jalapeno bread looks yummy). Getting on track with my weight watchers again. My back is killing me now though. All ready planning my meal prep for Friday when I have off - chicken ranch meatballs over butternut squash noodles and steamed garlic broccoli. Yum.
(4개의 댓글)
2020년 08월 23일
Chicken fajita over spanish rice with black beans n corn, and jalapeno bread using the 2 ingredient dough
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2020년 08월 17일
yeah that seems right. after all the shit I've eaten the past week and half, this seems most accurate. back on track today.... wuth whatever meager things i have in the fridge
체중:
지금까지 감소한:
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