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2020년 08월 16일
new week starts tomorrow. all my left overs from friends wedding are gone (except for two cupcakrs). dont get paid until friday, so need to figure out my grocery list to get back on track. birthday is in november and would like to get down to 250 by then. thats my first goal weight. I'm sure i could do it if i moved more, but pain levels and disabilities limit that.... so if i can get back on track to one pound loss a week, i will be happy. summer is coming to an end, so mentality is starting to improve. one day at a time, its alli can do.
(4개의 댓글)
2020년 08월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
125.0 kg
30.2 kg
45.6 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 4.9 kg 감소하기
2020년 08월 10일
bff's wedding this past weekend, stayed half the week, brought home a bunch of left overs I shouldn't have, but it was good. a couple weeks i will get it off again.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
127.8 kg
27.4 kg
48.4 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 3.9 kg 증가하기
2020년 08월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
123.9 kg
31.3 kg
44.5 kg
합리적
(5개의 댓글)
주 0.7 kg 감소하기
2020년 07월 27일
turkey stuffed pepper with mexican blend cauli-rice
(2개의 댓글)
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