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chrissie1980
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2022년 07월 24일
Just wanted to share my non scale victory. A jeans and top that was too tight to use is actually fitting me. The top is a bit loose and the jeans is fitting me well
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2022년 07월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.8 kg
1.2 kg
23.8 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
2022년 07월 18일
So today I had a non scale victory. I moved a knotch on my belt. I felt so great and my good mood was set for the entire day. Remember motivation gets us started but consistency makes us finish
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2022년 07월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.4 kg
0.6 kg
24.4 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2022년 07월 9일
So it's 6 months since I started making small, sustainable changes to my diet and 2 months that I started exercising. I have lost 9kg so far. I feel a difference with how my clothes fit and I'm not going back. Trust me when I say that I don't feel deprived of anything. if I want to eat any junk food I do eat it but not too much, just enough to taste and I'm good. If I can do it anyone can
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.3 kg
0.7 kg
24.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
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