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체중기록
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2007년 12월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.2 kg
3.4 kg
13.4 kg
합리적
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주 7.9 kg 감소하기
2007년 12월 4일
What diet for me?
There are so many diets out there that I just don't know what to go. My sis SWEARS by the no-carbs rule but my problem is that I don't know if I can live in a world without carbs. I work out 4 times a week for 1-2 hrs and I'm not losing a thing so obviously I'm stuffing my face with the wrong things.
In fact, I got very lazy the last four weeks (mentally excusing bad eating since I was exercising) and put on 5lbs. I need help!
(3개의 댓글)
2007년 12월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.6 kg
0 kg
16.8 kg
적용하지않음
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2007년 12월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.6 kg
0 kg
16.8 kg
적용하지않음
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