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jetgemini 님의 프로필 | 체중기록

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2014년 03월 10일

Only down a tiny bit but still on board with this. I am cutting out the OJ and going to use Crystal lite to mix my fiber in. I would so like to eat like a normal person but I just cannot control myself once the carbs are involved. I hope everyone is having a great day.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
72.8 kg	0.5 kg	13.9 kg	합리적

댓글달기 주 0.6 kg 감소하기

2014년 03월 9일

down again and I am determined to get off this roller coaster ride. I have got to be aware of every thing I put in my mouth and stop sitting around. I just can't get motivated to move around. I am always cleaning or reading stories to the grand babies or cooking for them. It is really hard to focus on myself at the moment.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
72.9 kg	0.5 kg	14.0 kg	합리적

댓글달기 주 1.3 kg 감소하기

2014년 03월 8일

I am really getting worried about this now. I am staying on track but I have had to mix my fiber with OJ to get it down and I am sure it must be too many carbs. I am not going to quit just watch the quantities of my reward meal and get some magnesium to help with the irregularity. I was so discouraging to get on that scale this morning. Hope everyone is doing well.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
73.1 kg	0.3 kg	14.2 kg	합리적

댓글달기 주 2.5 kg 증가하기

2014년 03월 7일

What a pain up again for no apparent reason except for digestive issues. Taking fiber for it so I may be down tomorrow. : P

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
72.8 kg	0.6 kg	13.8 kg	합리적

(2개의 댓글) 주 3.2 kg 증가하기

2014년 03월 6일

Still moving down and even though just a little I am still so thankful. I hope you are all doing well and keeping to your plans. Losing weight is like getting old- not for sissys. I hope to get down to 158.9 or so tomorrow.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
72.3 kg	1.1 kg	13.3 kg	합리적

댓글달기 주 0.6 kg 감소하기

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