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jetgemini

2011년 04월 가입함

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체중기록

시작체중

73.4 kg

지금까지 감소한: 1.5 kg

현재 체중

71.8 kg
성과: 주 0.3 kg 감소하기

목표 체중

59.0 kg

남은양: 12.9 kg

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I am a 62 year old retiree. I was widowed in 2009 and currently live in South Carolina. I have three beautiful daughters and 4 grandchildren. I hope to find a good low carb tracking tool and meet others who are serious about supporting each other in losing weight for better health.

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jetgemini님의 요리책

칼로리: 266kcal | 지방: 13.33g | 탄수화물: 10.26g | 단백질: 27.31g

Goat Cheese & Sun-Dried Tomato Stuffed Chicken

Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.

칼로리: 422kcal | 지방: 40.45g | 탄수화물: 4.99g | 단백질: 8.76g

Cheesecake for One

A favorite super quick cheesecake that is perfect for dessert.

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jetgemini님의 최근 음식 및 운동항목

	프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지
	Fried Egg
	걷기 (느리게) - 3km/h
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
	걷기 (중간) - 5km/h

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