가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Jovania Sobral
저널
Jovania Sobral님의 저널
Jovania Sobral 님의 프로필
|
체중기록
26중 6에서 10
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
다음
2023년 02월 20일
☕️ ovos, torradas com requeijão, pera, banana, café
🍏 iogurte, banana
🥗 alface, tomate, arroz integral, panqueca frango, suco maçã
🍎 guaraná zero, picolés 🆘
🍲 peixe ensopado, pirão, sunomono com atum
📣 De ontem
댓글달기
2023년 02월 19일
☕️ ovos, torradas, manga
🍏 iogurte, bananas
🥗 salada, arroz, feijão, sobrecoxa, banana, berinjela (comi 2x)
🍎 iogurte, whey, maracujá (congelado)
De ontem. Almoço fiquei tão empanzinada que não jantei. Faltou foto picolé de chocolate 🆘
댓글달기
2023년 02월 17일
☕️ ovos, torradas, kiwi, banana, café
🥗 salada, arroz, feijão, músculo com batata e cenoura, moranga
🍎 yakult, snack
🍲 abobrinha, moranga, músculo com batata, cebolinha
댓글달기
2023년 02월 16일
☕️ ovos, torradas, goiaba, mexerica, café
🍏 yakult, biscoito arroz
🥗 salada, arroz, feijão, almôndegas, batata doce, abóbora
🍎 barra proteína, picolé uva, energético zero
🍲 saladão
댓글달기
2023년 02월 16일
Quinta, dia de pesagem! Muito feliz com o resultado da segunda semana. 🥳🎉
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76 kg
2.9 kg
13 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
Jovania Sobral님의 체중기록
전체 내역보기