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2016년 05월 30일
Starting an anti-inflammatory diet today. My main reason for doing so is to try and resolve my joint/bursitis issues. Hoping this will help my asthma and allergies also.
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2016년 05월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.2 kg
0 kg
4.3 kg
적용하지않음
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2016년 05월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.2 kg
2.3 kg
4.3 kg
적용하지않음
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2016년 01월 29일
I did Walk it Out again today, but muted the sound, and listened to my own music. So much more enjoyable! (I have Walk it Out set to Easy, Quarter steps, and have Missed Beats turned off)
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2016년 01월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.8 kg
5.7 kg
0.8 kg
합리적
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