xandacs
2010년 06월 가입함
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체중기록

시작체중
88.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg

현재 체중
96 kg
성과: 주 2.8 kg 감소하기

목표 체중
55 kg
남은양: 41 kg
Quando engravidei estava acima do meu peso ideal, mas a gravidez simplesmente acabou comigo, quase não comia e engordava de 3 a 4 kgs por mês, o médico só puxando minha orelha, agora depois de um mês já perdi 14 kgs, mas falta muito ainda... queria voltar a trabalhar com o meu peso ideal será que consigo?

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carolgarciaromao
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Projeto fenix
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xandacs님의 요리책

칼로리: 57kcal | 지방: 2.07g | 탄수화물: 9.26g | 단백질: 1.78g
Sopa Creme Brócolis + Cenoura
Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.
칼로리: 189kcal | 지방: 13.29g | 탄수화물: 10.55g | 단백질: 8.91g
Caldo Verde
Receita prática, leve e muito saborosa.
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