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willsmom

2008년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

63.0 kg

지금까지 감소한: 2.7 kg

현재 체중

65.8 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중

59.0 kg

남은양: 6.8 kg

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willsmom님의 체중기록

칼로리: 479kcal | 지방: 12.35g | 탄수화물: 78.72g | 단백질: 21.92g

A light pasta with very little fat with veggies that can be substituted for what is available.

칼로리: 238kcal | 지방: 8.79g | 탄수화물: 27.79g | 단백질: 11.28g

An easy, portable slice of pizza.

칼로리: 123kcal | 지방: 5.01g | 탄수화물: 17.96g | 단백질: 2.36g

Take care of your sweet cravings and let your imagination run wild with different variations.

칼로리: 634kcal | 지방: 39.61g | 탄수화물: 13.29g | 단백질: 55.92g

Chicken strips with sliced vegetables and cheese.

칼로리: 123kcal | 지방: 7.25g | 탄수화물: 11.58g | 단백질: 5.24g

Sliced eggplant baked with parmesan cheese and herbs makes this treat addictive.

요리책 전체보기

	Caesar Salad (Side)
	Kefir (250ml)
	Magnum Quattro Protein Isolate Powder