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2009년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

101 kg

지금까지 감소한: 2 kg

현재 체중

99 kg
성과: 주 1.0 kg 감소하기

목표 체중

81 kg

남은양: 18 kg

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updesigns님의 체중기록

칼로리: 626kcal | 지방: 38.72g | 탄수화물: 32.49g | 단백질: 41.69g

Delicious chicken dish with a tropical fruit twist.

칼로리: 117kcal | 지방: 1.01g | 탄수화물: 12.45g | 단백질: 16.22g

Simple chicken salad with an Asian twist.

칼로리: 337kcal | 지방: 0.86g | 탄수화물: 89.62g | 단백질: 2.47g

A healthy heart drink for two.

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