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2010년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

77.6 kg

지금까지 감소한: 1.8 kg

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79.4 kg
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목표 체중

74.8 kg

남은양: 4.5 kg

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twohealthe님의 체중기록

칼로리: 213kcal | 지방: 8.73g | 탄수화물: 9.40g | 단백질: 26.17g

A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.

칼로리: 142kcal | 지방: 0.87g | 탄수화물: 34.26g | 단백질: 2.03g

A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.

칼로리: 360kcal | 지방: 18.87g | 탄수화물: 17.10g | 단백질: 31.73g

Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.

칼로리: 207kcal | 지방: 11.01g | 탄수화물: 2.13g | 단백질: 25.33g

Flavorful recipe for farm raised fish that is quick and easy.

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	Gala Apple
	Red Seedless Grapes
	Chocolate Brownie Protein Bar
	미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동)
	운전
	책상 업무