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suzyq70

2011년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

74.8 kg

지금까지 감소한: 10.9 kg

현재 체중

64.0 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

61.2 kg

남은양: 2.7 kg

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suzyq70님의 체중기록

칼로리: 175kcal | 지방: 10.98g | 탄수화물: 7.18g | 단백질: 11.92g

Healthy low fat shrimp salad.

칼로리: 330kcal | 지방: 17.11g | 탄수화물: 18.56g | 단백질: 24.43g

Chicken tenders breaded and baked in the oven.

칼로리: 261kcal | 지방: 10.78g | 탄수화물: 9.71g | 단백질: 24.84g

A decadent creamy chicken dish that everyone will love.

칼로리: 322kcal | 지방: 25.24g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 17.88g

Delicious Southern chicken dish that's terrific with pasta.

칼로리: 189kcal | 지방: 6.28g | 탄수화물: 11.49g | 단백질: 21.16g

Delicious low fat tuna cakes that are sure to please.

요리책 전체보기

	Chicken Bone Broth (245 ml)
	serious snacking sharp cheddar cheese bars
	자몽 (분홍색과 빨강)
	걷기 (느리게) - 3km/h
	요리
	앉아있기