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마이 FatSecret
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source1962
source1962
2019년 04월 가입함
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226
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15
체중기록
시작체중
79.9 kg
지금까지 감소한:
1.8 kg
현재 체중
81.7 kg
성과:
주 0.8 kg 감소하기
목표 체중
65 kg
남은양:
16.7 kg
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source1962님의 요리책
칼로리: 146kcal | 지방: 7.65g | 탄수화물: 8.66g | 단백질: 12.25g
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
칼로리: 125kcal | 지방: 1.44g | 탄수화물: 26.47g | 단백질: 2.77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
칼로리: 187kcal | 지방: 7.31g | 탄수화물: 17.09g | 단백질: 14.51g
Marmite de Poisson
Mélange de trois poisson cuit avec une brunoise de légumes.
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