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수확량:
8 인분
준비 시간:
20 분
조리 시간:
35 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
디저트
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: beaval

Invisible aux Pommes sans Beurre

Gâteau léger aux pommes.

재료

조리법

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Mélanger la farine, le sel et la levure. Réserver.
  3. Battre les 2 œufs avec la cassonade jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux puis ajouter petit à petit le mélange de farine, ensuite y verser peu à peu le lait écrémé et enfin la cuillère d’arôme vanille.
  4. Peler et épépiner les pommes, puis couper les en deux puis en tranches très fines. Au fur et à mesure, les jeter dans le saladier, en remuant pour les imprégner de pâte.
  5. Verser le contenu du saladier dans un plat préalablement graissé, lisser et enfourner pour 35 min à 200°C.
  6. Laisser refroidir et bon appétit.
  7. Une autre variante en ajoutant quelques raisins blonds trempés une bonne heure dans du thé léger.
265분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
 

평가 
tentant, mais quelle est la dimension du moule, afin d'éviter d'avoir une crêpe si diam. trop grand merci je tente demain
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2020년 04월 29일 작성이: ledzeppelin53
facile à faire, délicieux
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2020년 04월 10일 작성이: AAHB82
excellente recette et sans matière grasse...merci
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2018년 04월 10일 작성이: darine2018
je vais tenter mais avec les variante proposé tel que le lait de soja
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2017년 10월 14일 작성이: lylysuzy
Ca à l'air sympa (donc levure chimique à mon avis !).
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2017년 04월 23일 작성이: Liliadou
bonjour c'est de la levure (donc de boulanger) ou de la poudre levante?
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2017년 02월 8일 작성이: vivrebordel
excellente recette. j'ai remplacé la cassonade par de l'édulcorant et la vanille par de l'édulcorant vanillé. J'ai remplacé le lait par le lait de soja. Le tout pour un résultat encore plus light
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2017년 01월 8일 작성이: NadineChe

     
 

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요리법 제출

영양 요약:

Invisible aux Pommes sans Beurre의 1인분에는 125칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 10% 지방, 81% 탄수화물, 9% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
521 kJ
125 kcal
탄수화물
26.47g
설탕당
15.08g
단백질
2.77g
지방
1.44g
포화지방
0.385g
다불포화지방
0.204g
불포화 지방
0.432g
콜레스테롤
47mg
식이섬유
2.5g
나트륨
25mg
칼륨
49mg
6%
RDI기준*
(125 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (81%)
 
지방 (10%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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