slacker36
2013년 06월 가입함
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체중기록

시작체중
136 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg

현재 체중
107.4 kg
성과: 주 2.0 kg 감소하기

목표 체중
99 kg
남은양: 8.4 kg
- Married
- Love my beautiful wife!
- Love Video Games
- Love playing guitar (badly though)
- Love RC planes
- Love Sport (watching, but after weight loss, playing!!!)

Weigh loss journey so far (first goal - 85kg's)

June ' 13 - 120kg's
Early Sept '13 - under 100 kg's mini goal (under 100 kg's for 1st time since 2005)

slacker36님의 체중기록


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Draglist
최근 잰 체중: 주 0.6 kg 증가하기 Up
 
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최근 잰 체중: 주 9.5 kg 감소하기 Down
 
TheRealLee337
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기 Down

slacker36님의 요리책

칼로리: 47kcal | 지방: 0.59g | 탄수화물: 9.53g | 단백질: 3.04g
Cauliflower Rice
A no carb rice substitute.
칼로리: 33kcal | 지방: 2.28g | 탄수화물: 0.62g | 단백질: 2.36g
Cloud Bread
A soft fluffy bread perfect for gluten allergies.
칼로리: 285kcal | 지방: 17.30g | 탄수화물: 1.84g | 단백질: 29.11g
Mediterranean Baked Chicken
A delicious Mediterranean inspired chicken dish.
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