seanpaul76 - 회원

seanpaul76

2014년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

106.6 kg

지금까지 감소한: 5.8 kg

현재 체중

100.8 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

81.6 kg

남은양: 19.1 kg

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seanpaul76님의 체중기록

칼로리: 336kcal | 지방: 7.49g | 탄수화물: 41.36g | 단백질: 25.13g

A great make ahead that you can toss in the freezer and thaw when you are ready.

칼로리: 64kcal | 지방: 2.42g | 탄수화물: 9.84g | 단백질: 2.76g

Fresh green beans with a taste of soy sauce and garlic.

요리책 전체보기

	Chewy Lowfat Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate with Protein
	배 (고체와 액체, 라이트시럽 팩, 통조림)
	Sausage, Egg White & Cheese Wake-Up Wrap
	걷기 (느리게) - 3km/h
	컨디셔닝 운동 (헬스 클럽)