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2014년 05월 가입함

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시작체중

106.1 kg

지금까지 감소한: 24.5 kg

현재 체중

81.6 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

63.5 kg

남은양: 18.1 kg

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NEW YORK BORN AND RAISED ALL MY LIFE! ALWAYS ON A NEW ADVENTURE. VERY DETERMINED AND MOTIVATED. LOVE TO BE OUTDOORS! I HAVE AN OBESSION WITH CHOCLATE. MY GOAL IS TO LOSE THIS FAT AND KILL THEM WITH MY BODY LOL.

queoia3님의 체중기록

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	dlewis1234
	최근 잰 체중: 주 5.4 kg 감소하기

	Chubby Queen
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기

	elegantblkchina
	최근 잰 체중: 주 0.6 kg 감소하기

queoia3님의 요리책

칼로리: 214kcal | 지방: 14.40g | 탄수화물: 18.67g | 단백질: 4.27g

4 Ingredient Peanut Butter Fudge

Quick fudge recipe.

칼로리: 268kcal | 지방: 14.40g | 탄수화물: 15.96g | 단백질: 17.44g

Jambalaya

Gluten free, nightshade free and sugar free.

칼로리: 155kcal | 지방: 12.41g | 탄수화물: 9.18g | 단백질: 4.68g

Sauteed Green Beans with Walnuts & Garlic

Green beans sauteed with bacon bits, walnuts and garlic.

칼로리: 376kcal | 지방: 9.27g | 탄수화물: 37.12g | 단백질: 37.74g

Moist Turkey Meatloaf

Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.

칼로리: 814kcal | 지방: 37.28g | 탄수화물: 65.62g | 단백질: 53.92g

Turkey Soft Tacos

Delicious turkey tacos make a family friendly substitution for traditional beef tacos.

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	녹색 줄기 콩 (생야채)
	Pomegranate Seeds
	Ramen Noodle Soup - Picante Chicken
	심장 (Cardio)
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)

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