평가:
FatSecret회원 평균평점
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Delicious turkey tacos make a family friendly substitution for traditional beef tacos.
재료
조리법
- Fry the turkey.
- Add taco seasoning and 1/2 cup water.
- Simmer while preparing other ingredients. Chop tomatoes.
- Let each person make up their own tacos at the table with turkey, mozzarella cheese, lettuce, tomato and hot sauce if desired.
452분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Dont rate unless you have tried. Rate on taste not what diet you are on! GEEZ, This was perfect, simple and fast. Gave me a new idea for dinner. Thanks.. Yummy
2012년 01월 24일 작성이: Lizzygracemusic
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They now have whole grain corn hard shells which, upon reading the nutrition facts, I found to be better for you than the soft shells!! You can also use 40% less sodium taco seasoning!! LOVE IT
2010년 08월 26일 작성이: starprincess1979
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This is very high in point value at my weight I have only 20 pts to work with. I definitely substitute the flour tortillas to a light tortilla and I would also change the cheese to a weight watchers cheese.
2010년 03월 24일 작성이: SorellaBella
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My husband and kids loved it. It is simple and a great replacement for a traditional family favorite.
2009년 10월 17일 작성이: mandksmom
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바삭하고 맛있고 무설탕.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Turkey Soft Tacos의 1인분에는 814칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 41% 지방, 32% 탄수화물, 27% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
3406 kJ
814 kcal
탄수화물
65.62g
설탕당
5.59g
단백질
53.92g
지방
37.28g
포화지방
14.029g
트랜스 지방
4.5g
다불포화지방
3.948g
불포화 지방
8.015g
콜레스테롤
149mg
식이섬유
7g
나트륨
1563mg
칼륨
516mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (32%)
지방 (41%)
단백질 (27%)
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