ptempleton-jones

2007년 04월 가입함

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체중기록

시작체중

62.1 kg

지금까지 감소한: 4.3 kg

현재 체중

57.8 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

54.4 kg

남은양: 3.4 kg

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ptempleton-jones님의 체중기록

칼로리: 64kcal | 지방: 4.10g | 탄수화물: 4.33g | 단백질: 3.25g

A lighter revision of peanut butter cookies.

칼로리: 367kcal | 지방: 12.93g | 탄수화물: 29.90g | 단백질: 32.76g

A very satisfying and rewarding dish that is worth starting the night before with delicious flavors, low fat, good protein and fiber.

칼로리: 110kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 21.18g | 단백질: 1.18g

Delicious yam fries that are easy and quick to make and satisfy both a salty and sweet craving.

칼로리: 347kcal | 지방: 16.23g | 탄수화물: 21.31g | 단백질: 29.91g

A complete meal that's very tasty and filling. This could become a new "comfort food."

칼로리: 206kcal | 지방: 1.49g | 탄수화물: 43.96g | 단백질: 6.83g

Stuffed Bell Peppers with brown rice and tomatoes.

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