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ndmiller17

2012년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

76.2 kg

지금까지 감소한: 12.9 kg

현재 체중

63.3 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

63.5 kg

남은양: 0.2 kg

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ndmiller17님의 체중기록

칼로리: 233kcal | 지방: 9.66g | 탄수화물: 30.26g | 단백질: 8.25g

A quick and easy salsa, a great accompaniment grilled chicken.

칼로리: 342kcal | 지방: 16.26g | 탄수화물: 17.63g | 단백질: 32.18g

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.

칼로리: 142kcal | 지방: 0.87g | 탄수화물: 34.26g | 단백질: 2.03g

A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.

칼로리: 266kcal | 지방: 13.33g | 탄수화물: 10.26g | 단백질: 27.31g

Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.

칼로리: 397kcal | 지방: 17.66g | 탄수화물: 26.41g | 단백질: 30.50g

Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.

요리책 전체보기

	목장 샐러드 드레싱
	House Zalad with Grilled Chicken
	아메리칸 치즈
	앉아있기
	가사
	스탠딩