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natby2010

2017년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

70 kg

지금까지 감소한: 1.6 kg

현재 체중

68.4 kg
성과: 주 2.8 kg 감소하기

목표 체중

62 kg

남은양: 6.4 kg

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natby2010님의 체중기록

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칼로리: 314kcal | 지방: 5.24g | 탄수화물: 45.66g | 단백질: 24.61g

Просто, вкусно, быстро.

칼로리: 121kcal | 지방: 2.05g | 탄수화물: 13.84g | 단백질: 11.61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

칼로리: 251kcal | 지방: 10.01g | 탄수화물: 25.46g | 단백질: 14.87g

Вкусное печенье.

칼로리: 234kcal | 지방: 8.89g | 탄수화물: 42.89g | 단백질: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

칼로리: 102kcal | 지방: 1.78g | 탄수화물: 14.69g | 단백질: 8.66g

Творожник с тыквой и вишней.

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