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마이 FatSecret
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mti415
mti415
2012년 07월 가입함
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체중기록
시작체중
68.2 kg
지금까지 감소한:
0.3 kg
현재 체중
67.9 kg
성과:
주 0.1 kg 증가하기
목표 체중
61.2 kg
남은양:
6.7 kg
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mti415님의 요리책
칼로리: 270kcal | 지방: 21.88g | 탄수화물: 1.79g | 단백질: 14.60g
Sausage Frittata
A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.
칼로리: 316kcal | 지방: 8.53g | 탄수화물: 10.14g | 단백질: 54.53g
Savory Balsamic Herb Chicken
A delightful chicken dish with lovely flavors.
칼로리: 243kcal | 지방: 8.16g | 탄수화물: 27.05g | 단백질: 15.58g
Crab Corn Bisque
Delicious creamy bisque with vegetables and crab meat.
칼로리: 278kcal | 지방: 12.11g | 탄수화물: 12.11g | 단백질: 31.06g
Baked Creamy Chicken and Broccoli
Tasty chicken bake that all the family will love.
칼로리: 166kcal | 지방: 16.93g | 탄수화물: 3.35g | 단백질: 1.52g
Chocolate Coffee Mousse
This low carb mousse resembles an Italian tiramisu dessert and is simply delightful.
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