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mti415

2012년 07월 가입함

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체중기록

시작체중

68.2 kg

지금까지 감소한: 0.3 kg

현재 체중

67.9 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

61.2 kg

남은양: 6.7 kg

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mti415님의 체중기록

칼로리: 270kcal | 지방: 21.88g | 탄수화물: 1.79g | 단백질: 14.60g

A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.

칼로리: 316kcal | 지방: 8.53g | 탄수화물: 10.14g | 단백질: 54.53g

A delightful chicken dish with lovely flavors.

칼로리: 243kcal | 지방: 8.16g | 탄수화물: 27.05g | 단백질: 15.58g

Delicious creamy bisque with vegetables and crab meat.

칼로리: 278kcal | 지방: 12.11g | 탄수화물: 12.11g | 단백질: 31.06g

Tasty chicken bake that all the family will love.

칼로리: 166kcal | 지방: 16.93g | 탄수화물: 3.35g | 단백질: 1.52g

This low carb mousse resembles an Italian tiramisu dessert and is simply delightful.

요리책 전체보기

	Nonfat Pumpkin Spice Latte (Tall)
	No Calorie Sweetener Packets
	Breakfast Blend Coffee
	책상 업무
	앉아있기
	걷기(힘차게) - 6.5km/h