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2014년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

64.6 kg

지금까지 감소한: 4.1 kg

현재 체중

60.5 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

58 kg

남은양: 2.5 kg

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msyairg님의 체중기록

칼로리: 50kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 13.52g | 단백질: 0.28g

Delicious homemade dried apple chips.

칼로리: 147kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 20.40g | 단백질: 1.36g

A delicious substitute for baked potatoes.

칼로리: 55kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 6.65g | 단백질: 1.48g

Fresh tomato soup with quality ingredients is the perfect low calorie comforter.

칼로리: 271kcal | 지방: 6.34g | 탄수화물: 1.91g | 단백질: 48.59g

Tasty tuna patties that are full of protein.

칼로리: 46kcal | 지방: 2.31g | 탄수화물: 6.66g | 단백질: 0.59g

Honey glazed pumpkin is a wonderful side dish that's great with any roasted meat.

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