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manticore1972
manticore1972
2014년 11월 가입함
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체중기록
시작체중
100 kg
지금까지 감소한:
33.6 kg
현재 체중
66.4 kg
성과:
주 0.0 kg 증가하기
목표 체중
66 kg
남은양:
0.4 kg
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칼로리: 407kcal | 지방: 21.13g | 탄수화물: 24.19g | 단백질: 33.79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
칼로리: 217kcal | 지방: 2.73g | 탄수화물: 14.76g | 단백질: 35.66g
Seelachs mit Tomaten
Fisch mit Gemüse.
칼로리: 362kcal | 지방: 22.80g | 탄수화물: 11.50g | 단백질: 27.29g
Zucchini Hack Topf
Eine herzhafte Mahlzeit für deine Gäste und Familie.
칼로리: 167kcal | 지방: 1.87g | 탄수화물: 0.56g | 단백질: 34.75g
Hähnchenbrustfilet Knoblauch
Ein fettarmer, sättigender Happen für jede Tageszeit.
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