Hähnchenbrustfilet Knoblauch
평가:
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Hähnchenbrustfilet Knoblauch
Ein fettarmer, sättigender Happen für jede Tageszeit.
재료
조리법
- Filet mit Pfeffer und Salz würzen.
- Knoblauch mit einer Presse verarbeiten oder klein schneiden.
- Das Filet damit einreiben.
- Für 20 Minuten bei 180 Grad in den Backofen.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Hähnchenbrustfilet Knoblauch의 1인분에는 167칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 11% 지방, 1% 탄수화물, 88% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
699 kJ
167 kcal
탄수화물
0.56g
설탕당
0.02g
단백질
34.75g
지방
1.87g
포화지방
0.497g
트랜스 지방
0.03g
다불포화지방
0.425g
불포화 지방
0.451g
콜레스테롤
87mg
식이섬유
0g
나트륨
253mg
칼륨
7mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (1%)
지방 (11%)
단백질 (88%)
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