Hähnchenbrustfilet Knoblauch
평가:
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Hähnchenbrustfilet Knoblauch
Ein fettarmer, sättigender Happen für jede Tageszeit.
재료
조리법
- Filet mit Pfeffer und Salz würzen.
- Knoblauch mit einer Presse verarbeiten oder klein schneiden.
- Das Filet damit einreiben.
- Für 20 Minuten bei 180 Grad in den Backofen.
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요리법 제출
영양 요약:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Hähnchenbrustfilet Knoblauch의 1인분에는 167칼로리가 있습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 11% 지방, 1% 탄수화물, 88% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
699 kJ
167 kcal
탄수화물
0.56g
설탕당
0.02g
단백질
34.75g
지방
1.87g
포화지방
0.497g
트랜스 지방
0.03g
다불포화지방
0.425g
불포화 지방
0.451g
콜레스테롤
87mg
식이섬유
0g
나트륨
253mg
칼륨
7mg
칼로리 분석:
탄수화물 (1%)
지방 (11%)
단백질 (88%)
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