m9ara
2014년 11월 가입함
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체중기록

시작체중
70.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg

현재 체중
67.5 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중
66 kg
남은양: 1.5 kg

m9ara님의 체중기록


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emmaanoniem
최근 잰 체중: 주 1.6 kg 증가하기 Up
 
JosephBlade
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up

m9ara님의 요리책

칼로리: 383kcal | 지방: 11.12g | 탄수화물: 47.89g | 단백질: 18.52g
Havermout Pannekoekjes
Gezonde havermout pannekoekjes, makkelijk te bereiden.
칼로리: 281kcal | 지방: 18.03g | 탄수화물: 16.98g | 단백질: 13.87g
Broccolitaart
Hartige taart met broccoli en kaas.
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