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마이 FatSecret
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luckyleo
luckyleo
2008년 03월 가입함
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27
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4
팔로워
6
체중기록
시작체중
119.3 kg
지금까지 감소한:
34.0 kg
현재 체중
85.3 kg
성과:
주 0.1 kg 감소하기
목표 체중
68.0 kg
남은양:
17.2 kg
팔로우
I live in watertown sd and I have been divorced for 4 yrs. now.I have a 11 and 3 yr. old . I have a very caring and loving boyfriend who loves me just the way I am . I gained alot of weight after I had my 3 yr. old and havent lost it and added more to it.In sd we eat alot of meat and potatoes. not good!!! to top it off I work nights and tend to snack too much.
luckyleo님의 체중기록
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LC1968
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Shellj685
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Noel A
최근 잰 체중:
주 1.1 kg 감소하기
amberlee
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안정된 체중
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칼로리: 243kcal | 지방: 7.01g | 탄수화물: 10.84g | 단백질: 32.40g
Baked Cod
Tasty baked cod with a delicious creamy sauce.
칼로리: 575kcal | 지방: 33.56g | 탄수화물: 18.28g | 단백질: 49.16g
Pork Curry
A very simple curry that can be made from your Sunday roast leftovers, the pork can be changed for any meat you like.
칼로리: 43kcal | 지방: 4.69g | 탄수화물: 0.78g | 단백질: 0.07g
Adobo Rub
A spicy Mexican rub great on grilled chicken, steak or tofu.
칼로리: 62kcal | 지방: 7.02g | 탄수화물: 0.64g | 단백질: 0.08g
Cilantro Lime Vinaigrette
Light and flavorful salad dressing for Mexican style salads.
칼로리: 147kcal | 지방: 3.05g | 탄수화물: 5.27g | 단백질: 24.12g
Garlic Lime Chicken
Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.
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