jodi7607
2009년 10월 가입함
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체중기록

시작체중
65.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg

현재 체중
65.3 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
54.4 kg
남은양: 10.9 kg

jodi7607님의 체중기록


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astraea82
최근 잰 체중: 주 3.8 kg 감소하기 Down
 
sngglebnny
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
Jaynesuss
최근 잰 체중: 주 44.5 kg 증가하기 Up
 
gigi_goins
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady

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칼로리: 404kcal | 지방: 15.08g | 탄수화물: 40.57g | 단백질: 33.46g
Breakfast Quesadillas
Take a fiber-packed tortilla, loaded with your favorite omelette ingredients and topped with salsa and sour cream.
칼로리: 176kcal | 지방: 5.83g | 탄수화물: 14.06g | 단백질: 19.72g
Turkey & Vegetables Skillet
A quick, easy and low calorie turkey meal.
칼로리: 117kcal | 지방: 4.08g | 탄수화물: 13.38g | 단백질: 7.37g
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
칼로리: 177kcal | 지방: 8.21g | 탄수화물: 17.46g | 단백질: 10.26g
Grilled Stuffed Zucchini
Great tasting cheesy zucchini boats.
칼로리: 191kcal | 지방: 6.44g | 탄수화물: 5.43g | 단백질: 29.38g
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
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