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마이 FatSecret
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jamiejo830
jamiejo830
2011년 04월 가입함
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체중기록
시작체중
65.8 kg
지금까지 감소한:
11.3 kg
현재 체중
77.1 kg
성과:
주 0.0 kg 증가하기
목표 체중
56.7 kg
남은양:
20.4 kg
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jamiejo830님의 체중기록
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jamiejo830님의 요리책
칼로리: 287kcal | 지방: 11.12g | 탄수화물: 24.58g | 단백질: 22.15g
English Cottage Pie
A delicious, very traditional mince pie (beef) topped with mashed potato.
칼로리: 211kcal | 지방: 1.45g | 탄수화물: 26.52g | 단백질: 22.33g
Cheese Tortilla Pizza
Easy cheese pizza with a wheat tortilla crust.
칼로리: 215kcal | 지방: 8.06g | 탄수화물: 36.01g | 단백질: 4.51g
Chocolate Peanut Butter Banana Cookies
Delectable chocolate chip cookies with peanut butter and bananas.
칼로리: 199kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 23.07g | 단백질: 21.91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
칼로리: 147kcal | 지방: 3.05g | 탄수화물: 5.27g | 단백질: 24.12g
Garlic Lime Chicken
Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.
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