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수확량:
28 인분
준비 시간:
20 분
조리 시간:
15 분
식사 타입:
디저트
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Dizzigrl

Chocolate Peanut Butter Banana Cookies

Delectable chocolate chip cookies with peanut butter and bananas.

재료

조리법

  1. Pre-heat oven to 375 °F (190 °C).
  2. Combine flour, baking soda and salt in small bowl.
  3. Mash ripe bananas well, add granulated sugar, brown sugar and vanilla extract in large mixer bowl until creamy.
  4. Gradually beat in flour mixture. Melt peanut butter and add to bowl. Stir in morsels.
  5. Drop by rounded tablespoon onto ungreased baking sheets.
  6. Bake for 11 to 13 minutes or until golden brown (may take a little longer when using bananas to cook all the way through).
  7. Cool on baking sheets for 2 minutes; remove to wire racks (or paper towel) to cool completely.
  8. Note: no egg or butter is used so these are vegan friendly, plus they stay nice and moist.
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평가 
Lol are you serious? This is loaded with sugar! I see why its a fat secret:) Try: 4 x tbsp sugar free protein 2 x tbsp natural peanut butter 2 x tbsp Natvia 1 x tsp baking soda 1 x cup quick oats 2 x tsp cacao 1 x cup almond meal Add water as needed Sugar free high protein snack. Enjoy
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2011년 09월 10일 작성이: Kallum
Not okay for Atkins Induction Phase, but man they look yummy.
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2011년 06월 1일 작성이: paigesgrandma
almost all the ingredients in this are not for Atkins, flours, sugars, bananas,
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2011년 06월 1일 작성이: icymaiden
We made these with splenda, brown sugar splenda and walnuts instead of chocolate chips. Very good.
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2011년 02월 1일 작성이: jcpe
We made these with 2 cups whole wheat flour (instead of the other kinds called for), 1 cup of choc chips instead of two and they were really good. Made them for the kids but it sucks having them around... I shouldn't have tried one. :)
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2010년 07월 24일 작성이: Jay17
This is not acceptable for Simeon's Protocol Phase 3.
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2010년 05월 13일 작성이: Sherihcgdieter
181 calories for ONE cookie???? lol.... sounds good though!
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2009년 11월 4일 작성이: mimisweets

     
 

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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.

요리법 제출

영양 요약:

Chocolate Peanut Butter Banana Cookies의 1인분에는 215칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 31% 지방, 61% 탄수화물, 8% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
899 kJ
215 kcal
탄수화물
36.01g
설탕당
22.7g
단백질
4.51g
지방
8.06g
포화지방
3.439g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.025g
불포화 지방
0.007g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.2g
나트륨
162mg
칼륨
66mg
11%
RDI기준*
(215 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (61%)
 
지방 (31%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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