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jaimestrom

2009년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

72.5 kg

지금까지 감소한: 12.1 kg

현재 체중

60.5 kg
성과: 주 0.3 kg 증가하기

목표 체중

54.4 kg

남은양: 6.0 kg

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jaimestrom님의 체중기록

칼로리: 186kcal | 지방: 8.24g | 탄수화물: 4.87g | 단백질: 23.67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

칼로리: 50kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 13.52g | 단백질: 0.28g

Delicious homemade dried apple chips.

칼로리: 133kcal | 지방: 4.64g | 탄수화물: 20.44g | 단백질: 3.61g

A totally delicious wheat free, low-calorie pumpkin muffin.

칼로리: 147kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 20.40g | 단백질: 1.36g

A delicious substitute for baked potatoes.

칼로리: 96kcal | 지방: 7.15g | 탄수화물: 7.62g | 단백질: 2.85g

A great substitute for mashed potatoes.

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	사과
	Organic Smooth Peanut Butter
	Little Big Bread
	걷기 (중간) - 5km/h
	미용 체조 (격하게 예 푸시업)