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isamara cares

2016년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

68 kg

지금까지 감소한: 2.2 kg

현재 체중

65.8 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중

58 kg

남은양: 7.8 kg

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isamara cares님의 체중기록

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칼로리: 198kcal | 지방: 15.97g | 탄수화물: 4.95g | 단백질: 8.77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

칼로리: 104kcal | 지방: 8.82g | 탄수화물: 2.96g | 단백질: 3.87g

Bolo com farinha de coco low carb.

칼로리: 151kcal | 지방: 14.77g | 탄수화물: 1.40g | 단백질: 3.25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

칼로리: 34kcal | 지방: 2.72g | 탄수화물: 0.55g | 단백질: 2.21g

Pão com baixo teor de carboidratos.

칼로리: 210kcal | 지방: 7.95g | 탄수화물: 20.90g | 단백질: 13.21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

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