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작성이: P10
Bolo de Especiarias
Bolo com farinha de coco low carb.
재료
조리법
- Misture todos os ingredientes, deixando o fermento por último
- Coloque em uma assadeira de cerâmica, levando ao microondas por 5 minutos.
- Pronto.
415분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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평가
Ótima. Muito rápido!!!
2020년 09월 27일 작성이: Selmmoca47
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이 요리법 검토
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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간단하고 건강하며 맛있는.
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
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쉽고 간단하고 맛있는.
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요리법 제출
영양 요약:
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Bolo de Especiarias의 1인분에는 104칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 74% 지방, 11% 탄수화물, 15% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
436 kJ
104 kcal
탄수화물
2.96g
설탕당
0.15g
단백질
3.87g
지방
8.82g
포화지방
4.47g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.251g
불포화 지방
0.737g
콜레스테롤
62mg
식이섬유
0.9g
나트륨
55mg
칼륨
39mg
칼로리 분석:
탄수화물 (11%)
지방 (74%)
단백질 (15%)
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