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수확량:
4 인분
준비 시간:
4 분
조리 시간:
3 분
식사 타입:
반찬
빵과 구운 요리
아침 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Lecaca

Pão de Amêndoa

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

재료

조리법

  1. Misture bem todos os ingredientes exceto o fermento. Adicione o fermento e mexa devagar.
  2. Coloque num recipiente de vidro e leve ao microondas por 3 minutos
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평가 
gostei
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2018년 05월 8일 작성이: dulcilialanga
o leite de coco é o de garrafa normal que vende no mercado ou o leite produzido de coco em casa?
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2018년 01월 9일 작성이: fernanda mariade lima
Qual fermento coloca, químico ou biológico? Sou nova na dieta ainda to com algumas duvidas
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2017년 07월 29일 작성이: lucianaglauser
Nossaaa!! acabei de fazer e adorei!!
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2016년 07월 22일 작성이: Mila pimentel
Muito boa. Atenção pra bater bem os ovos pra não ficar com cheiro de ovo e no meu micro-ondas ficou quase 4 minutos (depende da potência). Também fiquei curiosa para testar com coco ralado.
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2016년 07월 3일 작성이: Cercedilla
Muito leve e delicioso.Comi duas fatias e me senti saciada.
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2016년 05월 29일 작성이: Nikkycosta
Fiz hoje, é super fácil e rápido! Vou tentar substituir o leite de coco na próxima.
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2016년 05월 24일 작성이: Pat Fonseca
Adorei a receita, é uma ótima opção para matar a vontade de um pãozinho rss, muito facil de fazer e gostoso.
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2016년 05월 16일 작성이: SimoneLopesBarboza
Divino! Vou tentar fazer com adoçante e côco ralado na próxima.
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2016년 02월 11일 작성이: Ro Estrela

     
 

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작성이: iam3
맛있고 쉬운 레시피.
작성이: 촑촑한촑호칩
빠르고 쉽고 맛있습니다.
작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.
작성이: sunny!b
유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요

요리법 제출

영양 요약:

Pão de Amêndoa의 1인분에는 198칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 72% 지방, 10% 탄수화물, 18% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
829 kJ
198 kcal
탄수화물
4.95g
설탕당
1.36g
단백질
8.76g
지방
15.97g
포화지방
3.448g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
3.062g
불포화 지방
8.283g
콜레스테롤
108mg
식이섬유
2.6g
나트륨
108mg
칼륨
34mg
10%
RDI기준*
(198 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (10%)
 
지방 (72%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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