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indy46

2015년 09월 가입함

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체중기록

시작체중

76.7 kg

지금까지 감소한: 2.5 kg

현재 체중

74.2 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

68.0 kg

남은양: 6.1 kg

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indy46님의 체중기록

칼로리: 339kcal | 지방: 22.39g | 탄수화물: 6.06g | 단백질: 29.22g

Low carb Italian casserole with shirataki noodles.

칼로리: 167kcal | 지방: 4.94g | 탄수화물: 8.16g | 단백질: 24.22g

A quick way to pull together a delicious dinner.

칼로리: 333kcal | 지방: 10.88g | 탄수화물: 33.19g | 단백질: 22.94g

A twist on stroganoff.

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