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수확량:
7 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
15 분
식사 타입:
메인 요리
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: lettygaylor

Taco Stroganoff

A twist on stroganoff.

재료

조리법

  1. Cook onions and ground beef until beef is browned. Drain fat.
  2. Add taco seasoning, beef stock and corn to beef mixture in pan, cook 1-2 minutes.
  3. Add cream cheese and monterey jack cheese, cook until it is heated through and cheese has melted.
  4. Toss with noodles and serve.
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평가 
Makes 7-1 cup servings.
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2014년 11월 2일 작성이: lettygaylor

     
 

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작성이: naeeil
쉽고 간단하고 맛있는.
작성이: eunog
부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
작성이: pipich11
적당히 달콤하고 맛있고 간단한 레시피.
작성이: 허겁지겁
만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.

요리법 제출

영양 요약:

Taco Stroganoff의 1인분에는 333칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 30% 지방, 41% 탄수화물, 28% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1394 kJ
333 kcal
탄수화물
33.19g
설탕당
7.16g
단백질
22.94g
지방
10.88g
포화지방
4.749g
트랜스 지방
0.413g
다불포화지방
0.302g
불포화 지방
3.534g
콜레스테롤
92mg
식이섬유
3.6g
나트륨
845mg
칼륨
303mg
17%
RDI기준*
(333 cal)
17% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (42%)
 
지방 (30%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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