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hoffmanamm

2011년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

100.7 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

100.7 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

68.0 kg

남은양: 32.7 kg

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hoffmanamm님의 체중기록

칼로리: 257kcal | 지방: 10.74g | 탄수화물: 2.76g | 단백질: 36.06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

칼로리: 242kcal | 지방: 18.66g | 탄수화물: 10.59g | 단백질: 10.09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

칼로리: 143kcal | 지방: 11.26g | 탄수화물: 4.44g | 단백질: 6.65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

칼로리: 291kcal | 지방: 17.57g | 탄수화물: 9.54g | 단백질: 22.90g

Turkey and cheese pizza that works for all phases of South Beach Diet.

칼로리: 246kcal | 지방: 14.92g | 탄수화물: 7.77g | 단백질: 19.62g

A great substitute for waffles.

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