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2011년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

96.2 kg

지금까지 감소한: 12.4 kg

현재 체중

83.7 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

63.5 kg

남은양: 20.2 kg

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Hello! I am a 32 yr old Mom of two BEAUTIFUL daughters! I have been married for 12 yrs to my best friend! I have a long journey ahead of me to lose almost 60 lbs but i believe now is my time!

CherylF님의 체중기록

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	gmp50
	최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기

	caroldiff
	최근 잰 체중: 주 1.6 kg 감소하기

	hoffmanamm
	최근 잰 체중: 해당사항 없음

	moonlight1631
	최근 잰 체중: 주 13.3 kg 감소하기

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CherylF님의 요리책

칼로리: 345kcal | 지방: 21.13g | 탄수화물: 2.66g | 단백질: 34.91g

Mexican Meatloaf

A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.

칼로리: 257kcal | 지방: 10.74g | 탄수화물: 2.76g | 단백질: 36.06g

Tuna Bites

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

칼로리: 143kcal | 지방: 11.26g | 탄수화물: 4.44g | 단백질: 6.65g

Zucchini Hash Browns

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

칼로리: 216kcal | 지방: 15.14g | 탄수화물: 2.25g | 단백질: 16.54g

Garlic and Mustard Marinated Chicken

Low carb tasty chicken using a really simple marinade.

칼로리: 88kcal | 지방: 6.46g | 탄수화물: 5.53g | 단백질: 2.78g

Pepper Bacon Green Beans

Candy-like, green beans.

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CherylF님의 최근 음식 및 운동항목

	달걀
	셀러리
	Ranch Dressing
	걷기(힘차게) - 6.5km/h
	달리기(조깅) - 8km/h
	골프 (카트)

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