가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
henrijette1608
henrijette1608
2014년 02월 가입함
포스트
26
팔로잉
5
팔로워
9
체중기록
시작체중
69 kg
지금까지 감소한:
2.2 kg
현재 체중
66.8 kg
성과:
주 0.1 kg 감소하기
목표 체중
60 kg
남은양:
6.8 kg
팔로우
henrijette1608님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
goja
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 감소하기
rolikahn
최근 잰 체중:
주 0.2 kg 감소하기
adriian94
최근 잰 체중:
주 0.0 kg 증가하기
Heidschnuck112
(팔로워들만 볼 수 있음)
전체보기
henrijette1608님의 요리책
칼로리: 547kcal | 지방: 26.92g | 탄수화물: 49.07g | 단백질: 23.55g
Rote-Linsen-Kokos-Curry
Rote Linsen sind tolle pflanzliche Eiweißlieferanten und ideal für die schnelle Küche, weil sie schnell gar sind.
칼로리: 468kcal | 지방: 18.33g | 탄수화물: 59.23g | 단백질: 20.81g
Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne
Tolle Kombination.
칼로리: 543kcal | 지방: 31.52g | 탄수화물: 28.81g | 단백질: 38.71g
Broccoli-Nudelauflauf
Broccoli-Nudelauflauf mit Hackfleisch und Käse.
칼로리: 183kcal | 지방: 5.12g | 탄수화물: 27.76g | 단백질: 8.76g
Gemüse-Reis-Pfanne
Leichtes, schnelles Gericht für alle Tage. Gut zur Resteverwertung.
칼로리: 330kcal | 지방: 17.43g | 탄수화물: 33.46g | 단백질: 12.38g
Kohlrabieintopf
Ein einfaches und schnell zubereitetes Gemüse Gericht.
요리책 전체보기
henrijette1608님의 최근 음식 및 운동항목
Feine Eierplätzchen
Marble Cake
쇼핑
운전
가사
다이어트 캘린더 보기