flaitaly
2014년 04월 가입함
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체중기록

시작체중
76 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg

현재 체중
75.6 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
60 kg
남은양: 15.6 kg
ciao, sono una " ragazza " (...cosi' mi sento ) di 43 anni ...sono sposata da ben 23 anni....ooohhhh....quanti anni direte....ebbene si...mi sono sposata assai giovane(19 anni....) Sono sempre stata filiforme ..in media 60 kg...poi dopo la prima di 3 gravidanze sono arrivata a pesare anche 90 kg ( anche colpa del sano appetito e non solo per il pupo...):...per farla breve ho sempre fatto yo yo tra una dieta e l'altra. Ma caspita...com e' dura buttare giu' i kg che odio. Ora peso 72 kg..sto molto meglio sia fisicamente che psicologicamente perche' come si sa l'autostima e' la prima che se ne va'....conto di dimagrire ancora un po...diciamo 6 kg....sono piu' che sufficienti per stare del tutto bene....speriamo di riuscire nell'impresa. Ciao a tutti

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vita325
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Pablo1973
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MrTrinita79
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MarioMTB
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flaitaly님의 요리책

칼로리: 51kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 7.47g | 단백질: 4.71g
Torta di Albumi
Torta con soli albumi.
칼로리: 113kcal | 지방: 2.88g | 탄수화물: 5.88g | 단백질: 15.84g
Pollo Light al Forno
Pollo cotto al forno con pochi grassi.
칼로리: 150kcal | 지방: 4.44g | 탄수화물: 24.24g | 단백질: 3.32g
Ciambella Semplice
Un dolce tradizionale che non rappresenta un attentato alla linea quando se ne mangia una fetta.
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