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2013년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

127.0 kg

지금까지 감소한: 28.6 kg

현재 체중

98.4 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

86.2 kg

남은양: 12.2 kg

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e7h1i4l3님의 체중기록

칼로리: 142kcal | 지방: 0.87g | 탄수화물: 34.26g | 단백질: 2.03g

A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.

칼로리: 92kcal | 지방: 1.13g | 탄수화물: 10.47g | 단백질: 10.69g

Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.

칼로리: 303kcal | 지방: 16.52g | 탄수화물: 16.77g | 단백질: 25.14g

A great substitute to beef and broccoli from your favorite Chinese restaurant.

칼로리: 165kcal | 지방: 1.80g | 탄수화물: 32.73g | 단백질: 6.68g

A filling low-calorie smoothie.

요리책 전체보기

	Lemon
	상추 샐러드와 야채 모듬
	Double Decker Oatmeal Cream Pie
	걷기(힘차게) - 6.5km/h
	걷기 (중간) - 5km/h