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2020년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

76.8 kg

지금까지 감소한: 7 kg

현재 체중

69.8 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

60 kg

남은양: 9.8 kg

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dome.v님의 체중기록

칼로리: 203kcal | 지방: 1.07g | 탄수화물: 28.83g | 단백질: 14.69g

Sarapan sehat yang enak.

칼로리: 329kcal | 지방: 16.54g | 탄수화물: 14.31g | 단백질: 32.91g

Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.

요리책 전체보기

	Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg)
	Bakso Sapi Dengan Saus (1 Mangkok 176 Gram)
	Vanilla Latte (Tall)
	킥복싱
	걷기(힘차게) - 6.5km/h
	배드민턴