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davekerr

2020년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

100.2 kg

지금까지 감소한: 8.4 kg

현재 체중

91.8 kg
성과: 주 0.7 kg 감소하기

목표 체중

76.2 kg

남은양: 15.6 kg

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davekerr님의 체중기록

칼로리: 130kcal | 지방: 5.07g | 탄수화물: 12.04g | 단백질: 9.03g

Delicious cookies that will take only minutes to make!

칼로리: 52kcal | 지방: 2.73g | 탄수화물: 3.85g | 단백질: 2.92g

This recipe is with peppers, onions and spinach but any vegetables can be added.

칼로리: 73kcal | 지방: 5.27g | 탄수화물: 0.80g | 단백질: 5.43g

Breakfast on the go and low in carbs!

칼로리: 200kcal | 지방: 1.35g | 탄수화물: 30.99g | 단백질: 14.78g

A little twist for your breakfast.

칼로리: 72kcal | 지방: 2.95g | 탄수화물: 6.75g | 단백질: 4.56g

Easy to make delicious pancakes.

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