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마이 FatSecret
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christine738
christine738
2018년 03월 가입함
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59
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체중기록
시작체중
88.5 kg
지금까지 감소한:
16.2 kg
현재 체중
72.2 kg
성과:
주 0.3 kg 감소하기
목표 체중
70.3 kg
남은양:
1.9 kg
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christine738님의 체중기록
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christine738님의 요리책
칼로리: 63kcal | 지방: 6.80g | 탄수화물: 0.78g | 단백질: 0.09g
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Refreshing dressing of olive oil, lemon juice and dijon mustard.
칼로리: 173kcal | 지방: 11.63g | 탄수화물: 4.12g | 단백질: 13.07g
Egg Muffins
Veggie egg cups for breakfast.
칼로리: 88kcal | 지방: 7.42g | 탄수화물: 3.08g | 단백질: 2.87g
Beet Pesto Salad
Roasted beets with feta cheese and pesto.
칼로리: 250kcal | 지방: 8.60g | 탄수화물: 19.03g | 단백질: 24.70g
Colonel Mustard Pork Chops
A six minute meal with a very good sweet and spicy taste.
칼로리: 57kcal | 지방: 4.98g | 탄수화물: 3.36g | 단백질: 0.58g
Avocado Ranch Spread
A tasty alternative to mayonnaise that's great in a lettuce wrap and on a turkey burger.
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